когнитивен спад

Да имаш оптимистичен партньор, който вижда решения на всеки проблем и те кара да се усмихваш по време на трудни времена, е нещо повече от подарък. Науката твърди

По време на сън мозъкът задейства серия от механизми за регенериране на тялото? Хората често не са наясно какво въздействие има добрият сън върху тяхното физическо и психическо здраве